瑞典卡罗林斯卡医学院的一项观察性研究表明，医学睡眠治疗可以减少患有焦虑症和抑郁症的年轻人的自我伤害。在服用褪黑激素之前的几个月，自残的风险增加，之后减少，尤其是在女孩中。该研究发表在儿童心理学和精神病学杂志上。

褪黑激素是一种控制睡眠-觉醒周期的激素，是瑞典儿童和青少年睡眠障碍最常用的处方药。近年来，褪黑激素的使用急剧增加，自 2020 年以来，它在瑞典的柜台上就可以买到。

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“鉴于睡眠问题、抑郁和自残之间的既定联系，我们想探索医学睡眠治疗是否与年轻人故意自残率较低有关，”该部门的讲师 Sarah Bergen 博士说领导这项研究的卡罗林斯卡学院医学流行病学和生物统计学博士。

精神疾病常见

该研究确定了超过 25,500 名 6 至 18 岁的儿童和青少年在瑞典服用了褪黑激素。超过 87% 的人至少患有一种精神疾病，主要是注意力缺陷多动障碍(ADHD)、焦虑症、抑郁症或自闭症谱系障碍。自我伤害在女孩中的发生率是男孩的五倍左右。

研究人员通过比较最后一个未服药的月份与开始褪黑激素治疗后十二个月的风险，估计了同一个人在服药或停药期间自残的风险。通过这样做，他们能够考虑到可能影响关联的背景因素，例如遗传学、睡眠障碍严重程度或精神疾病。

自残的风险在服用褪黑激素前不久增加，并在开始治疗后的几个月内减少了大约一半。在患有抑郁症和/或焦虑症的少女中，风险降低尤为明显。

青少年心理健康危机

“目前存在青少年心理健康危机，自残和自杀的风险很高，”Sarah Bergen 说。“我们的研究结果支持这样的假设，即睡眠干预可以减少这一人群的自我伤害，尤其是女孩。”

由于这是一项观察性研究，因此无法确定褪黑激素与降低自残率之间的因果关系。为了检查其他药物的使用是否会影响研究结果，还进行了排除抗抑郁药使用者的分析。结果相似。

“这表明褪黑激素可能是降低自残率的原因，但我们不能排除使用其他精神科药物或心理治疗可能影响了研究结果，”该研究的第一作者和前任 Marica Leone 博士说。博士Sarah Bergen 研究小组的学生。

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